Disbalans, niet lekker in je vel zitten

Een disbalans uit zich vaak in onrust in je lijf, pieker gedachten, privé en of op je werk loopt het niet meer lekker. Maar het kan ook zo zijn dat jij je wil ontwikkelen omdat je voelt dat je wat hebt te leren. Dit vraagt om onderzoek en bewustwording van jouw eigen denken, voelen en handelen.

Om dit uit te vergroten ga je met Haptotherapie leren voelen waar het hapert, waar de disbalans zit. Je gaat onderzoeken wat er veranderbaar is en waar jijzelf invloed op hebt. Dan spreken we over ‘het eigen vermogen’, dat is jouw vermogen om verandering aan te brengen. Jij bent dan bewust geworden van jezelf.

Dat bewustzijn kan er weer voor zorgen dat er balans komt omdat je andere keuzes maakt, je anders reageert op je omgeving. Hierdoor voel je weer vertrouwen in jezelf waardoor jij je weer verder kunt ontwikkelen op persoonlijk vlak.